せっかく9月に入って涼しくなったと思ったら、、、雨！！
いつでも頭の中は「登山」でいっぱいの私たちなので、次の登山に備えて、筋力と体力作りのために、東京で最大級の公共ジム、一緒に行っちゃいましょう！
今回訪問するのは国際大会でも使われる東京体育館（施設利用料：700円）。ダンベルやバーベルを使うウェイトトレーニング、ランニングマシン、もちろんプールもあります。ジムが初めての方、入場前にピョンがザックリと全体の使い方やジムマナーなどアドバイスします。
トレーニングウェア、タオル、室内用シューズが必要です。
14:00に最寄りのJR総武線「千駄ケ谷駅」に集合（都営大江戸線「国立競技場駅」も最寄りです。）！
1.5時間ほどそれぞれ好きなメニューで自由にトレーニングして、その後、希望者は西荻窪の部室で打ち上げです。
汗が気になっちゃう？西荻の部室でお風呂セットも貸し出してます。部室から徒歩5分の銭湯へ行ってサッパリしちゃいましょう。
なお、突然ですが、19:00からは「秋の登山どこ行く？大相談会」も部室で開催します！
「あーあ、雨だ。残念」ではなく「雨？マジで！？やったー！大腿四頭筋と腓腹筋を追い込もっと！！」の日曜日にみんなでしちゃおうじゃありませんか！
お申込みは会員専用のLINE（本入会決定時に加入）からお願いします。会員以外の方でお試し参加（有料）してみたいという方は問い合わせフォームからご連絡ください。
*直接 younghikerssociety@gmail.com までメールいただく形でも大丈夫です。
Young Hiker's Society 